內向者的人格特質在推崇外向、健談、幽默、自我展現的社會,容易被視為缺點。 這些情況讓你工作、日常生活、社交等場合都少了很多機會,慢慢的你的氣場變弱,顯的沒自信。看到外向、健談的人,在社交場合,容易被大家看見,容易有存在感,容易交到朋友,工作表現容易突顯等優勢。慢慢的你也想成為這樣的人。 所幸近幾年描述內向者的文章和書籍越來越多,也告訴你,不用改變自己,也可以把自己認為的劣勢轉為優勢。 看到這些文章和書籍中,就像在溺水的人看到救生圈,覺得自己的困擾終於有解了,得救了。 他們急著讓自己也能在社交、工作等場合能夠將文章、書籍中所描述的優點展現出來,卻沒思考這些方法適不適合自己,以致沒能效果,時間一久,變得越來越不像自己,忘了自己是誰,氣場反而更弱了。 另外有一種情況,就是不知道這些方法如何運用,以致不敢實作在生活中,反而覺得自己是不是沒救了,也容易削弱自己的自信。 雖然推薦「內向者的溝通課」這本書,但個人建議先了解自己,再來看這本書會比較合適,就像作者說的,他雖然提供方法了,但他也希望讀者可以用自己的智慧從中啟發更好的,更適合自己的方法,了解自己才能做到作者所說的。 順帶一提,內向者想了解自己,可以閱讀蘇珊·坎恩的著作: 「安靜就力量」,我個人是先讀完本書,才開始閱讀「內向者的溝通課」。除了「安靜就力量」,相信還有書籍可以讓你更了解自己。總之,找一本來閱讀吧。 「內向者的溝通課」這本書,提供了很多情境和解法,但我將其歸納為三個重點: 「如何傾聽」、「如何傳達想法」、「如何拉近與人的距離」。 內向者如何傾聽 作者在文中提到了錯誤的傾聽方式和正確的傾聽方式,因為內向者滿多也是高敏感族群,我本身的個性也算敏感的,別人給我建議時,有時候也帶有點防衛心態,雖然曾有人提醒過我,但我自己並不覺得,也不以為意。但看了這本書上的例子,我自己才察覺到。 內向者如何傳達想法 作者在書中,也提到溝通拖延症的自救方式,還有很多不同場合的溝通情境,像是: 如果上司要求加班,但自己又無法配合加班時,可以怎麼將想法傳達給上司知達,取得上司的諒解。 有人請你幫忙,但又不好推辭時,可以如何回話,讓彼此不傷感情,還能在對方心中留下好感。 尬聊相信是滿多人都會感到不自己,且不知道如何應對的場面,作者在書中也提供了如何避免這種情的方式。 內向者如何拉近與人的距離 書上雖然也有提到如何拉近與